Làm sao để em bé sinh ra được khỏe mạnh? Đây là câu hỏi mà hầu hết tất cả các bậc làm cha làm mẹ đều nghĩ tới. Và chúng ta cũng biết rất rõ rằng, trong thời kỳ mang thai thì em bé có khỏe hay không phụ thuộc đa phần vào người mẹ. Vậy hãy cùng bongkids.com chuẩn bị thật kỹ 3 yếu tố sau để đón chào bé cưng nhé
1. Chuẩn bị về tâm lý
Đa số phụ nữ khi lần đầu làm mẹ sẽ không lường trước được những bất ổn tâm lý diễn ra trong suốt thai kỳ. Khi mang thai, rất nhiều chị em cảm thấy mệt mỏi, buồn nôn, thèm ăn vô cớ, khó chịu trong người, dễ quên, cáu gắt... do sự thay đổi hooc-môn bên trong cơ thể. Chính sự thay đổi sinh lý này đã làm ảnh hưởng đến tâm lý khi mang thai. Dưới đây là những thay đổi tâm lý thường gặp ở một số mốc quan trọng giúp bạn có thể chủ động thích nghi:
- Tuần đầu mang thai: Người mẹ thường có tâm lý hồi hộp, đôi khi ngờ vực, lo sợ, tình cảm lẫn lộn.
- Ba tháng đầu: Do bị ốm nghén, nhiều thai phụ cảm thấy mệt mỏi, khó tập trung, cáu kỉnh và dễ quên.
- Vào tháng thứ 4-6: Người mẹ bắt đầu phát sinh những tình cảm đặc biệt với em bé, với những người thân xung quanh do sự cử động của thai nhi.
- Vài tuần cuối của thai kỳ: Người mẹ cảm thấy nặng nề và lo lắng về kỳ sinh sắp tới. Nhiều phụ nữ có thể phát sinh tâm lý buồn chán, cô đơn.
Khi mang thai bạn nên chú ý nếu tới những biểu hiện như trên. Chồng và người thân cũng nên quan tâm, động viên và hướng bà bầu tới các hoạt động giải trí, thư giãn nhằm ổn định tâm lý. Nếu các triệu chứng như khó ngủ, chán ăn, lo âu hoặc chán nản... kéo dài trên hai tuần, chị em nên tới gặp bác sỹ để được tư vấn. Nếu trong quá trình mang thai mà người mẹ thường xuyên lo âu, mệt mỏi sẽ ảnh hưởng rất nhiều tới nét mặt của bé sau này, bé sẽ có khuôn mặt buồn nếu như khi mang thai mà người mẹ tư tưởng không thoải mái và ngược lại
2. Chuẩn bị về sức khỏe
Sức khỏe của em bé phụ thuộc toàn bộ vào sức khỏe của mẹ. Em bé không thể khỏe mạnh khi người mẹ thường xuyên bị ốm, bệnh trong thời kỳ mang thai bởi các bệnh từ người mẹ sẽ dễ dàng lây sang cho bé. Và người mẹ ốm đau bệnh tật thì sẽ không thể hấp thụ tốt các chất dinh dưởng để nuôi bé khỏe mạnh
Hơn nữa, như đã nói ở trên rằng khi mang thai bạn cần có một sức khỏe tốt thì mới có thể mang được bé trong người. Đặc biệt là những tháng 3-9, em bé bắt đầu lớn nhanh khiến bạn sẽ nhanh chóng có cảm giác nặng nề khó chịu. Nếu sức khỏe của bạn không tốt thì bạn có thể sẽ càng thấy mệt mỏi
Vậy nên trước khi mang thai, bạn hãy chắc chắn rằng mình đã có một sức khỏe tốt, không mắc những bệnh truyền nhiễm bằng cách đến các cơ sở y tế để kiểm tra sức khỏe toàn thân và tiêm phòng dịch bệnh trước mang thai 3-6 tháng
3. Chuẩn bị về kinh tế
Nếu bạn chỉ chuẩn bị về sức khỏe và tâm lý thôi thì chưa đủ đâu bạn nhé. Mang thai và sinh ra một đứa con tốn kém vô cùng, nếu bạn không có sự chuẩn bị trước thì có thể em bé nhà bạn sinh ra không được chăm sóc đầy đủ như các bé khác
Trong giai đoạn mang thai, mẹ bầu phải ăn uống bồi bổ rất nhiều nên sẽ tốn hơn bình thường một khoản tương đối đó ạ, đặc biệt là khoản ăn vặt. Mà hơn nữa, trong thời gian này thường là các mẹ sẽ thấy mệt nên công việc ở công ty có thể cũng bị cầm chừng nên lương có thể bị giảm đi đôi chút. Vì vậy các mẹ cần đề phòng trước một khoản tiền để mình không quá lo nghĩ
Hàng tháng các mẹ cần phải đi khám định kỳ, đặc biệt là những mốc quan trọng cũng sẽ làm các mẹ mất một khoản tiền không nhỏ đặc biệt là khi các mẹ muốn đến khám với các bác sỹ uy tín
Rồi các khoản chi phí khác cho mẹ và cho con như chi phí quần áo, đồ dùng cá nhân, đồ chơi cho bé sơ sinh ... Sau sinh các mẹ phải nghỉ làm ít nhất là 6 tháng sẽ giảm thu nhập của bạn. Vì vậy sẽ rất gay go với những nhà mà chồng cũng làm được ít tiền, sẽ rất chật vật. Vì vậy việc chuẩn bị trước là không thừa đâu các mẹ nhé
4. Tâm sự của mẹ Bống
Bây giờ Bống iu của mẹ đã được 18 tháng tuổi rồi. Mẹ thật hạnh phúc khi cho con đi chơi ở đâu cũng được mọi người khen con xinh, con tươi, con khỏe bởi gặp ai con cũng cươi toe toét, mồm năm miệng mười,... như vậy ai mà không iu con cho được. Nhiều người hỏi mẹ là bí quyết làm sao sinh con ra được như vậy? Câu trả lời của mẹ rất đơn giản thôi, bởi lúc mẹ mang bầu con mẹ đã chuẩn bị đầy đủ mọi thứ: tâm lý, sức khỏe và kinh tế
Đám cưới của bố mẹ diễn ra sau 1 năm kế hoạch và sau 1,5 năm yêu nhau. Từ khi quyết định đi tới hôn nhân, bố mẹ đã lên kế hoạch mọi thứ cho cuộc sống gia đình. Chính vì điều đó mà từ sau đám cưới, mẹ thấy mọi thứ với mẹ đều rất tuyệt vời đặc biệt là khi mẹ biết mẹ đã mang con trong mình. Bố cũng rất nhiều chuộng mẹ, và mọi thứ êm đềm trôi qua, ngày ngày chỉ có tiếng cười. Có lẽ đó chính là lý do chính để con được như hôm nay: khỏe mạnh, xinh xắn và tươi tắn. Con mãi là con yêu của mẹ!
Tweet
